To, w jaki sposób będą się odżywały nasze dzieci, w znaczniej mierze będzie zależało od nas. To od nas będzie zależało, czy jako małe dzieci, będą wybierały owoce czy słodycze, wodę czy słodkie napoje. Czytaj dalej Uczmy dzieci zdrowego stylu życia
Kategoria: Zdrowy styl życia
Wielu ludzi prowadzi zdrowy styl życia
Im większą wiedzę mają ludzie na temat swojego ciała i tego jak na nie wpływa to co jedzą, tym większe jest grono tych, którzy prowadzą zdrowy styl życia. Oczywiście musi on być mądrze Czytaj dalej Wielu ludzi prowadzi zdrowy styl życia
Pilates
Zajęcia z pilatesu to doskonała forma ćwiczeń fizycznych, które bardzo korzystnie wpływają na organizm. Regularne ćwiczenia pozwalają szybko tracić zbędne kalorie Czytaj dalej Pilates
Badminton
Zastanawiając się nad wyborem ciekawego sportu, który pozwoliłby na zachowanie formy i poprawę kondycji, warto rozważyć badminton. Badminton jest sportem, w którym gra się w parach lub w cztery Czytaj dalej Badminton
Ćwiczenia ze skakanką
Skakanka to popularny przyrząd do ćwiczeń, który najczęściej kojarzy się z dziecięcą zabawą. Warto jednak zdać sobie sprawę z tego, że nie jest on przeznaczony wyłącznie dla najmłodszych, Czytaj dalej Ćwiczenia ze skakanką